💟

Strach je jeden z najstarších sprievodcov človeka.

Prichádza ticho, ako šepot alebo búrlivo ako vlna, ktorá nás strhne. Môže nás paralyzovať, môže nás však aj učiť – ak sa naučíme počúvať jeho posolstvo.

 

💟 Čo je strach

 

Strach nie je nepriateľ. Nie je trestom ani známkou slabosti.

Je to signál, že niečo vo vnútri nás potrebuje pozornosť, pochopenie a prijatie.

Strach môže mať rôzne podoby:

• obavy o budúcnosť
• pocit nedostatku alebo ohrozenia
• strach zo zlyhania, odmietnutia či samoty

Často sa ho snažíme potlačiť alebo ignorovať, ale práve potlačený strach sa premieňa na úzkosť, napätie alebo bolesť. 

 

💟Duchovný pohľad na strach

 

Z duchovného hľadiska je strach cestou k sebapoznaniu. 

Každý, kto sa odváži pozrieť na svoj strach, objaví:

• kde sa skrývajú staré zranenia
• aké presvedčenia nám bránia byť šťastnými
• ako sa oddeliť od predstáv a nálepiek, ktoré nám nepomáhajú

Dolores Cannon hovorila, že strach je jednou z energií, ktorá nás učí spomaliť, vnímať a počúvať svoje vyššie JA. 

 

💟Ako strach ovplyvňuje telo a myseľ

 

Strach sa prejavuje nielen v mysli, ale aj v tele:

• napätie v ramenách alebo chrbte
• búšenie srdca, ťažký dych
• únava a vyčerpanie

Jeho účinok je často dlhodobý – oslabuje imunitu, znižuje energiu a blokuje radosť zo života.

 

💟Cesta cez strach

 

Cesta uzdravenia začína prijatím, nie potlačením. 

• Uvedom si strach
• Poďakuj mu za posolstvo
• Spýtaj sa, čo sa snaží naučiť tvoju dušu

Keď sa naučíme kombinovať strach s láskavosťou a zvedavosťou, prestáva byť hrozbou a stáva sa sprievodcom. 

 

💟Strach z pohľadu Borisa Bolotova

 

Podľa Bolotova strach:

• blokuje prúdenie energie v tele
• oslabuje orgány a imunitu
• môže sa postupne premeniť na chronické ochorenie, ak je dlhodobý

Každý orgán je podľa neho spojený s určitými emóciami a psychickými stavmi. Napríklad:

• srdce – strach zo straty, odoprenia lásky
• pľúca – strach z nového, z neznámeho
• žalúdok – strach z prežitia, neistoty

Dlhodobý strach „kŕmi“ telo negatívnou energiou, čo môže viesť k chorobám, úzkostiam a celkovej únave.

 

💟Afirmácia proti strachu 

 

„S láskou a pokojom prijímam svoj strach.

On mi ukazuje cestu k mojej sile a múdrosti.“

 

💟Posolstvo na záver

 

Strach je len tieň. Nie je pravdou.

Pravdou je, že v každom z nás je svetlo, ktoré dokáže premeniť strach na múdrosť, pokoj a slobodu.

Keď urobíš prvý krok k pochopeniu strachu, spravíš zároveň prvý krok k uzdraveniu svojej duše.

Napíš mi, rada ťa budem na Tvojej ceste sprevádzať.

 

Slavka Gloria Bendita