Cesta uzdravenia
Moja milá duša,
predstav si, že sa raz ráno zobudíš a Tvoje telo je opäť ľahké. Dýchaš zhlboka, nič ťa nebolí, hlava je čistá a v srdci cítiš ticho.
To je uzdravenie. Nie zázrak – len návrat k tomu, kým si vždy bola. Zastav sa na chvíľu.
Pozri sa do zrkadla a spomeň si na chvíle, keď si bola šťastná. Čo sa stalo, že už to tak nie je?
Kde si po ceste stratila tú iskru, ktorá Ti kedysi rozžiarila oči?
A čo Ti dnes chýba k tomu, aby znovu zažiarili?
Každý človek je silnejší, než si myslí.
Možno si len na tú silu na chvíľu zabudla. Ale stále tam je – v Tvojom tele, v Tvojom srdci, v Tvojej duši. Uzdravenie sa začína vtedy, keď sa rozhodneš, že už nechceš len prežívať, ale znovu žiť naplno.
A pamätaj – má to zmysel len vtedy, ak to robíš pre seba.
Nie preto, aby si niekomu niečo dokázala. Nie preto, aby si zapadla alebo niekoho potešila. Ale preto, že si uvedomíš, že ty sama si ten najcennejší človek, ktorému stojí za to pomôcť.
Možno váhaš. Rozumiem. Ale pravda je, že tým čakaním nestrácaš odvahu – strácaš čas. A ten už ti nikto nevráti.
Urob prvý krok. Nie preto, že musíš. Ale preto, že si to zaslúžiš.
Zaslúžiš si cítiť pokoj vo svojom tele, v duši aj v srdci.
Zaslúžiš si znovu prebudiť lásku k sebe – aj k životu.
Pretože ak sa odvážiš vykročiť, nezískaš len zdravie.
Získaš seba – so všetkou svojou silou, nežnosťou, vierou a iskrou,
ktorá Ťa kedysi robila šťastnou…a ktorá stále čaká, aby si ju znovu objala.
Každé uzdravenie má svoj začiatok.
A tým začiatkom je pochopenie troch základných pilierov:
- Obnoviť kyslosť žalúdka – pretože bez správneho trávenia telo nedokáže prijať živiny, ktoré potrebuje na obnovu.
- Dodať bunkám kyslík – pretože kyslík je život. Tam, kde chýba, začína slabosť, únava a choroba.
- Nájsť pokoj v duši – pretože bez vnútorného pokoja sa telo nikdy celkom nezregeneruje.
Možno to nebude ľahké, ale určite to bude stáť za to. Ideš so mnou do toho?
Slavka B.Slánská