💟

Bolesti chrbtice dnes patria medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti.

Objavujú sa potichu, nenápadne, no postupne dokážu zmeniť každodenný život.

Každý pohľad – lekársky, Bolotov aj duchovný – hovorí o tom istom, len iným jazykom: chrbtica je stĺp nášho života.

A keď bolí, vždy tým niečo oznamuje.

 

💟Lekársky pohľad: chrbtica ako konštrukcia života

 

Z medicínskeho hľadiska vzniká bolesť chrbtice najčastejšie z týchto dôvodov:

• Preťaženie a svalová nerovnováha

Sedavý spôsob života, slabé brušné a chrbtové svaly, zlé držanie tela či dlhodobý stres vedú k spazmom, ktoré spôsobujú akútnu aj chronickú bolesť.

• Protrúzia a hernia disku

Medzistavcová platnička sa vysúva a dráždi nervové korene. Objavuje sa aj tŕpnutie či bolesť vystreľujúca do končatín.

• Zápaly a blokády

Blokáda v krčnej, hrudnej či driekovej chrbtici spôsobuje strnulosť, migrény či tlak medzi lopatkami.

Lekári zdôrazňujú:

pohyb, posilnenie stredu tela, fyzioterapia, uvoľňovanie stresu a vhodná záťaž sú základom uzdravenia. 

 

💟Bolotovov pohľad: chrbtica ako metabolický barometer

 

Akademik Boris Bolotov vníma bolesť chrbtice najmä ako dôsledok narušenej biochémie tela:

• Nedostatok minerálov (najmä vápnik, draslík, horčík)

Podľa Bolotova slabé kostné tkanivo či chrupavka vznikajú pri nedostatku organických kyselín a minerálov. Fermentované výrobky, kyselinotvorné potraviny a enzýmy pomáhajú regenerácii.

• Usadzovanie solí v kĺboch a medzi stavcami

Bolotov tvrdí, že v tele sa ukladajú nesprávne soli – tie spôsobujú stuhnutosť a bolesť.

Riešením je „vytláčanie“ starých solí novými – napríklad pomocou jeho známych fermentov.

• Nedostatočná regenerácia chrupaviek

Bolotov odporúča podporu tkanív živými kultúrami, enzýmami a správnou výživou, aby sa chrupavka obnovovala rýchlejšie, než sa poškodzuje.

V jeho pohľade je chrbtica dôležitým ukazovateľom toho, ako telo hospodári s chemickými precesmi.

 

💟Duchovná príčina: keď sa život ohýba viac než chrbtica

 

Chrbtica nesie naše telo.

A bolesť chrbtice často ukazuje na to, že nesieme niečo, čo už dávno niesť nemáme.

Najčastejšie duchovné príčiny: 

• Príliš veľa zodpovednosti

Tí, ktorí „držia“ celú rodinu, prácu či svet, majú najčastejšie problémy s chrbtom.

Chrbtica sa ohýba vtedy, keď sa ohýba aj naša vôľa.

• Nevyjadrený smútok, tlak a potlačené emócie

Bolesť medzi lopatkami a v hrudnej chrbtici často znamená, že žena či muž „nevládze dýchať život“, dusí v sebe slzy a tlak.

• Strach postaviť sa za seba

Krčná chrbtica bolí, ak človek mlčí tam, kde mal hovoriť, a hovorí tam, kde mal mlčať.

Je to miesto komunikácie, pravdy a vlastného hlasu.

• Nedostatok podpory v živote

Keď nemáme na koho „sa oprieť“, chrbtica vypovie : potrebujem oporu. 

Nie zvonku – najprv zvnútra.

• Dlhodobé žitie proti sebe

Keď duša chce ísť jednou cestou a my druhou, vzniká vnútorné napätie, ktoré sa prelieva do tela.

 

 

💟Ako sa lieči chrbtica na úrovni ducha?

 

• Uvedomiť si, čo v živote nosím navyše
• Pustiť to, čo nie je moje
• Zľahčiť kroky, spomaliť a dovoliť si oddych
• Vrátiť sa k sebe, k vlastnej pravde
• Naučiť sa požiadať o pomoc a prijať ju

 

Uzdravenie začína v okamihu, keď si dovolíme prestať byť silní pre celý svet a začneme byť silní pre seba. 

 

💟Afirmácia

 

„S láskou uvoľňujem každé napätie, ktoré som niesla z minulosti.

Moja chrbtica je pevná, pružná a podporuje ma v novom, ľahšom živote.“

 

💟Záver

 

Bolesti chrbtice nie sú nepriateľom. Sú správou.

Správou o tom, že telo sa snaží dorovnať to, čo je v našom živote pokrivené.

Keď začneme chápať, že telo nám bolesťou chce niečo povedať, vznikne celistvý obraz človeka, ktorý už nepozerá len na bolesť – ale počúva, čo mu prišla povedať.

 

Tvoje uzdravenie začína pochopením. Napíš mi a pomôžem Ti nájsť cestu k zdraviu, sile, pokoju a láske k sebe samej. 

Slavka Gloria Bendita