Blog
1. decembra 2025
Tlak duše, tlak tela: Pravda o vysokom krvnom tlaku
💟Podľa údajov WHO malo v roku 2024 asi 1,4 miliardy dospelých (vo veku 30-79 rokov) na svete hypertenziu. Globálne je veľmi rozšírená - každý...
17. novembra 2025
Keď telo prosí o lásku: Obezita očami lekárov, Bolotova aj duše
💟 Obezita nie je len o tom, koľko ukazuje váha. Je to stav, ktorý má vždy príčinu - fyzickú aj duchovnú. Telo nikdy...
11. novembra 2025
Delená strava – keď sa telo naučí načúvať duši
💟Prečo začať s delenou stravou Delená strava nie je len o obmedzeniach, ale o návrate k prirodzenosti. Je to spôsob, ako sa opäť...